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时隔四年再次进入健身房系统性训练一年零三个月后，我发现我的体重一直在稳定上升，一度达到了我的可接受最大值，75KG。虽然同事说我一直再冲大重量，块现在也练...

现在都想不起来为什么9月份才去了10次。。。是忘记统计吗？

其一公交车上两位看起来还很年轻的大姐，因为互相让座聊了起来。无意中听到她们都已经年近八十，可看起来确实像像刚退休的模样。聊天间俩人都觉得对方“看着眼熟但又...

第N+1次感慨，时间真快啊。我已经重回健身房5个月。这次在同事的帮助下，我可以有机会挑战大重量，不过他不在的时候，我还是不太敢。看着自己的身材，应该是有训...

难得有机会按时下班，所以回家后觉得该继续随便写写，记录下自己最近看的电视剧~今年搬家后，二月份开始慢慢恢复运动，在瑜伽垫上做做卷腹、俯卧撑之类的组合动作，...