2020年5月5日

卷腹400、Keep徒手胸肌训练强化，以后胸肌训练每天得再做一组感觉才会有效果。嘴巴真是不牢，给💩的惊喜全都提前说了。不想上班~

Way

I'm the guy who has tried to move out of his comfort zone.

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