2020年1月23日

健身环、有氧拳击、Keep核心力量训练，体重131.4？如果没有这件事，10周计划就结束，不会出现20周计划30周计划。但是有了磨砺我们会更珍惜，一直走下去。

Way

I'm the guy who has tried to move out of his comfort zone.

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